意外な得意技

勉強と仕事ばかりでは気が狂うと思い、半年前「肉体改造計画」として筋肉トレーニングをはじめました。

程よい気分転換になり、続けられてきましたが、そろそろ勉強に集中しなくてはならない時期なので、練習量を減らし、６月はホント気分転換７月は休止８月復活としよう。

そんな中で、得意な筋肉トレーニングを発見して自分もビックリです。

それは、エクササイズローラーです。確かにキツイですが、他の人より楽にできる気がする。

ビリーキャンプか始まり、最近は趣味で筋トレ地味ではあるが、はまると意外とおもろい。

僕も、「一瞬の夏だね」

意外とむずいんらしいよ。

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